头发的粗细通常使用直径来衡量。头发的直径范围从 50 到 120 微米不等。小于 80 微米的头发被认为是细发，80 到 100 微米的头发属于中等粗细，超过 100 微米的头发则被认为是粗发。因此，如果头发的直径超过 100 微米，则可以被认为是粗发。
想要头发两边不塌，剪发时可以采用一些特定的技巧。比如，在修剪两侧头发时，可以稍微向上提拉发片，这样剪出的线条会更有层次感，头发也会更立体。
同时，利用一些专业的剪发工具，如剃刀或细齿剪子，进行精细修剪，也能有效减轻头发的重量，使头发更加蓬松。当然，剪发后的造型和日常护理同样重要，可以使用一些定型产品来增强头发的支撑力，保持造型的持久性。
为了避免头发往前跑，你可以试着将头发网上捆绑起来并用发夹固定住，或者尝试用梳子沿着头皮刮一下，让头发变得蓬松。
另外，你也可以利用发胶或发蜡将头发固定在你想要的位置。此外，使用风帽或发带也是一个好选择，这样可以将头发控制在一起，避免头发乱飞。最后，良好的发型和理发技巧也是防止头发往前跑的重要方法。