一般以下水果含维生素B较多：
1.苹果。苹果中含有维生素A、维生素C、维生素E，还有钾离子、抗氧化剂等，可以较好的为人体补充维生素B。
2.柑橘。柑橘里边的维他命B成分较大，能够化痰止咳，促进消化。维生素B对中枢神经系统的数据信号传输具备关键功效。
3.草莓。草莓中含有丰富的维生素B1、B2以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
含糖少或不含糖的水果有：柠檬，木瓜，雪莲果，圣女果，柚子，杨桃，李子，无花果，番石榴，桃子，桔子，橙子，覆盆子以及蓝莓和樱桃等。
柚子、菠萝、橘子、柠檬之类的水果
这些水果也具有较强的吸附能力,而且还能改善车内的空气
1、切开柠檬或菠萝，这样它的果香就会挥发得很好，抵抗车里的异味； 2、用水果除臭时，要注意定期更换水果； 3、建议3天左右更换水果。