海底椰冰柠茶的热量不高，每100克柠檬茶中只含有37大卡的热量，摄入体内之后一般并不会导致肥胖现象。
柠檬茶含有非常丰富的维生素，还有大量的纤维素、果酸、果糖还有碳水化合物，可以有效的改善视觉疲劳、美白皮肤，还可以促进肠道蠕动、增加食欲。
2000千焦
1.取四片香水柠檬（不要加量，会太酸涩！就四片）放入雪克杯，放入五块冰块进行大力捶捣100下（不要放太多冰块，不要捣过久否则容易涩，不求速度快只求力度大）
2.放白砂糖or糖浆（大概调酒勺一勺）
3.倒入椰汁，然后用搅棒搅拌均匀（不要上下摇，那样会产生太多气泡影响口感和颜值）
海底椰干片可以放置相对较长的时间，通常可以保存6个月至1年。为了确保其保质期，应将其存放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿环境。另外，可以将海底椰干片放入密封容器中，以防止空气和湿气进入。如果注意到椰干片出现异味、变色或变质迹象，应立即丢弃。定期检查并储存正确可以确保椰干片的品质和口感。