BPO，即苯氧乙醇，是一种抗菌剂，可以有效清除肌肤的青春痘和粉刺。目前市面上很多的护肤品均含有BPO成分，如洗面奶、面霜、面膜等。使用含有BPO的护肤品时，一定要注意使用方法和频率，以避免对肌肤造成不良影响。同时，建议选择品牌信誉度高、成分安全无刺激的护肤品，以免引起肌肤敏感等问题。
BPO是一种常见的抗痘成分，可以有效地清除皮肤表面的细菌和油脂。因此，含有BPO的护肤品往往被推荐给痘痘肌肤使用。一些常见的含BPO的护肤品包括洁面霜、面膜、日霜和晚霜等。使用含BPO的护肤品时要注意，因为它可能会导致皮肤干燥和敏感。建议选择温和的含BPO产品，逐渐引入肌肤，同时注意保湿和防晒。
1. 洛尔卡钙：它是一种在D3维生素前拼接的钙，钙的吸收更顺畅，研究表明，这种钙含有的D3维生素和钙的吸收效果很好。
2. 水溶性钙质：水溶性钙是粉末状的，可以加入饮品、食物中，它的吸收率略低，但不需要与胃酸反应就可以吸收，适合胃酸不足的人士。
3. 乳清钙：这是从乳制品中提取的钙，它是优质的钙源。它同时含有磷和乳清酸，有利于骨骼的健康发育。
总之，含D的钙种类繁多。在选择时，应该根据自己的喜好和身体状况选择合适的钙剂，并根据每个人身体的需要和建议的剂量来在日常饮食中添加营养成分，以保持骨骼和身体健康。