在七年级数学中，推理和问题解决的技巧对于学生的学习和思维发展非常重要。以下是一些推理技巧，可以帮助七年级的学生在数学中提高推理能力：

1. 模式识别：数学中经常会有一些规律和模式隐藏在问题中，学生可以通过观察问题并找出其中的规律。注意观察数字、图形和序列等之间的关系，尝试找出共同点和特征。

2. 归纳和推广：根据已知的特例或规律，学生可以试着推论出更一般的结论。从具体的例子和特殊的情况中归纳出普遍的规律，并尝试将其应用到其他类似的问题中。

3. 反证法：当遇到证明某一结论的问题时，学生可以使用反证法。假设某个结论为假，然后找出与之矛盾的证据或推理，从而反驳原始的假设，得出结论为真的结论。

4. 逻辑推理：学生可以通过运用逻辑推理来解决问题。了解逻辑连词（如“如果...，那么...”、“或者”、“而且”等）的含义和使用方法，根据题目中给出的条件进行推理。

5. 列举和图表：有时，将问题中的信息列举出来或绘制图表有助于学生更好地理解和解决问题。通过列出所有可能的选项，或将问题中的信息以表格、图形或图表的形式整理，可以帮助学生更清晰地展示问题的关键信息和思路。

除了以上的技巧，扎实的基础知识和良好的数学思维习惯也是提高推理能力的关键。建议学生进行大量的练习和解决问题的实践，通过不断的思考和实际操作来培养推理能力，并在老师的指导下不断提升。