试试下面几种方法吧。
一，将酵母粉和白糖用温水化开，倒入和好的面中，醒发30即可。
二，将啤酒和白醋适量放入和好的面中，醒发30分钟
三，将无铝泡打粉适量放入和好的面中，醒发30分钟
四，将小苏打和啤酒适量放入和好的面中，醒发30分钟
总之，在和面的时候忘记放酵母，可以尝试以上方法，快速发面蒸馒头。
需要。
1. 低温冷藏发酵：将和好的面放入一个塑料袋中，袋中刷一层油或喷一层油，然后将袋子中的空气尽量排尽，并将袋子密封。在袋子上做好标签，注明面团的种类、名称和时间，以防混淆。将绑好的面团放入冰箱的冷藏室中，让其低温发酵。在接下来的1-3天内，可以随时取出面团使用。
2. 冷冻保存：如果面团在接下来的很长时间内才会用到，可以采取冷冻保存的方法。同样地将和好的面放入一个塑料袋中，袋中刷一层油或喷一层油，然后将袋子中的空气尽量排尽，并将袋子密封。
面团和好了忘了放酵母，可以把酵母用温水化开倒进面团里，酵母水倒进去后多揉几遍，等揉的面团撤底光滑了，面团和酵母就揉到一起了。