一年提取两次公积金需要满足一定的条件和手续。具体如下：
租房类提取：每年可办理2次，分别在3月、9月受理；
购房类提取：同一套住房只能提取一次公积金，若购房合同或不动产权证（包括房屋预告登记证明）的签发日期距上次提取时间间隔在18个月（含）以上，且申请人及配偶在上次提取后未再发生购房行为，可再次申请办理购房类提取；
其他类提取：同一类提取条件只能提取一次公积金，若职工及配偶再次符合该类提取条件，可再次申请办理。
一年掉10%的电在某些情况下可以被认为是正常的，但也需要结合具体情况来判断。如果电器设备在大量使用之后出现少量能耗减少，还可以通过清洁或维护来恢复电能的利用率，则10%的电能损失应该被视为正常范围之内。然而，如果电能损失较快，比如在几个星期或几个月内就达到了10%，则可能表明设备存在严重的问题，导致能量的大量浪费。
在这种情况下，应该查找问题的根本原因，并及时采取措施进行修复，以减少能源浪费。
对于低风险的投资，如储蓄存款或国债，4%的年利率算是相对较高的。然而，对于股票、基金等高风险投资，4%的年化收益率则相对较低。此外，还需要考虑通货膨胀的影响，如果通货膨胀率高于4%，那么实际的购买力可能会下降。
因此，判断4%的收益率是否算多，需要综合考虑多种因素。在投资时，除了关注收益率，还需要关注风险、流动性、投资期限等因素，以做出明智的投资决策。