外卖骑手可以骑平衡车进小区，但具体规定需要参考小区的物业管理制度，还需考虑行车安全等因素。在小区内行驶应该遵守交通规则、安全驾驶，尽量避免其他居民的投诉和安全事故发生。同时，小区内禁止电动车和摩托车行驶的情况下，骑平衡车调配送时需要考虑到这一规定。总之，外卖骑手在骑行平衡车进小区前需要了解相关规定，并尽可能保护自身和他人的生命和财产安全。
外卖骑手是一种新型职业，是饿了么和美团两大平台的配送服务，外卖骑手目前分为“专职”和“众包”两种。绝大多数骑手属于“众包”，就是兼职，他们以个人方式参与平台配送，按单赚钱、自配保险。
1.首先物理防晒也就是硬防晒要做好，市面上有常见的遮阳伞、防晒帽、防晒袖等等，总之能把自己的皮肤能遮住就一定要遮住。物理防晒要比防晒霜的作用好很多。
2.防晒霜也就是软防晒一定要有防晒指数高防护能力好的，市面上有很多可以在网上看看大家都推荐什么再入手。
3.晒后修复也很重要，工作完回家可以敷片补水保湿面膜，或涂多一点芦荟胶。
4.要大量的饮水，保持自己的体力，防止中暑。