1 最好将亮度设置为自动调节，这样可以根据环境光线自动调整亮度，既可以保护眼睛，又可以节省电池。
2 建议将蓝光滤波器打开，蓝光对眼睛有一定的伤害，打开滤波器可以减轻眼睛的负担。
3 如果长时间使用手机，可以将字体大小适当调大，这样可以减轻眼睛的视觉疲劳。
4 如果使用手机时需要输入大量文字，可以将键盘高度调整为适合自己的高度，这样可以提高打字的效率和舒适度。
5 最好不要长时间使用手机，特别是在夜间使用，这样可能会影响睡眠质量。
建议在睡前1小时左右停止使用手机。
1 最好设置为护眼模式，养护眼睛。
2 原因是屏幕辐射和蓝光对眼睛造成的损伤是很大的，而护眼模式能够过滤掉部分有害光线，降低眼睛的疲劳和干涩感。
3 此外，还可以适当调低屏幕亮度，避免晚上过亮的光线影响睡眠质量。