首先，瑜伽裤是真的很舒服，弹力大，没有任何束缚，尤其对爱运动的女孩子来说，真的太方便了。
另外就是，如果身材好的女性朋友，可以很好的展现女性身材，饱满的臀部，修长的美腿，也是展现自信的一方面
选好内衣就是小秘诀，第一不要穿太紧身和偏厚的内衣，否则做动作的过程中出汗或者动作大会显得尴尬。
第二，可以穿无痕内衣，避免上述情景。
穿瑜伽裤出汗是一种正常的现象，但如果不加以控制，会让瑜伽练习变得十分困难。
解决这个问题的一个简单方法是选择吸汗面料的瑜伽裤，舒适透气，并快速吸收汗水。
另外，使用一条小毛巾在练习过程中擦拭身体，防止大量汗水滴到瑜伽垫上，导致滑动不稳。同时，在练习前、中、后适当地喝水，保持身体水分，缓解出汗过多的症状。还可以适当减少瑜伽练习强度，让身体的代谢调节自然平衡。