PQQ是一种生物类黄酮，是一种大脑减龄素，对于记忆力，专注力很重要，也一种较为稀少的营养物质，只存在于某些食物中。猪心、猪肝、猪肾：猪肝中的PQQ含量最高，每100克猪肝中PQQ含量可达到400微克以上。
纳豆：豆中PQQ含量可达到70微克以上，其他豆类也有。
水果：猕猴桃含量高，木瓜，柚子、苹果、橙子、西瓜、草莓等。
黑巧克力：发酵过的巧克力PQQ含量也很高，是所有食物里面最高的。
人乳，鸡蛋，牛奶等也含有少量。
PQQ的含量受到多种因素的影响，包括食物的品种、产地、存储方式等，不同的研究结果也有所出入。
因此，只通过饮食摄入PQQ可能较难满足身体的需要，一些PQQ补充剂也可以作为补充。
PQE工程师有前途。
PQE工程师需要具备丰富的专业知识和实践经验，跳槽前景较好。他们的工作杂而细，但通过基层的工作慢慢成长，他们的能力可以对接整个产品线的大局把控，从而实现职业的升华。
PQE工程师的发展方向一般是生产负责人或工艺负责人，品质经理，再往上厂长或公司管理层，质量总监。对于甲方公司的PQE，一般就是驻场人员（组装厂），后续基本做供应商管理或生产层负责人也可以。
小于0.12秒
心电图P-QRS-T，分别指代心电图中的P波、QRS波、T波，其正常值需要根据时间和振幅进行综合分析。
P波：P波代表左右心房除极的电位变化。正常人P波时间一般小于0.12秒。振幅在I、II、aVF等肢体导联小于0.25mV，V4~6等胸前导联振幅小于0.2mV。
QRS波：QRS波代表心室除极的点位变化。时间多数在0.06~0.10秒，一般不超过0.11秒。正常人aVR导联的R波一般小于0.5mV，I导联的R波小于1.5mV，aVL导联的R波小于1.2mV，aVF导联的R波小于2.0mV。