近视眼配眼镜是必要的。
因为近视眼在远处看物体时无法清晰辨别，而佩戴适当的眼镜可以帮助矫正视力，让眼睛更加舒适和放松。
另外，近视眼配眼镜的选择也非常重要，要选择合适的度数和适宜的框架，不要随意选购廉价的眼镜，避免给眼睛带来负担和损害。
同时，定期进行眼部检查也是必要的，以便及时发现并解决问题。
总之，近视眼配眼镜是重要的眼部保健措施，但也需要选择合适的配戴方式和定期维护。
近视眼运动应该戴专门的运动眼镜或泳镜。
原因是运动中出汗、跑步颠簸等都会导致普通近视眼镜脱落或不稳定，从而导致视力模糊。
而专门的运动眼镜或泳镜具有防滑、防水、防汗等特点，能够保证镜片稳定在眼睛上，不影响视力和运动的效果。
值得注意的是，不同运动所需的眼镜也有所不同，例如健身房运动可以选择轻质、舒适的运动眼镜，而户外长时间跑步则需要具备抗紫外线、防风沙的专业跑步眼镜。
因此，为了保证视力与健康，应该根据运动类型选择合适的运动眼镜。