适合
因为DHA是一种能够促进脑发育、智力发展的必需脂肪酸，对孩子的身体和智力发展有重要作用。
而十几岁的孩子正处在身体和智力发展的关键期，因此适量摄入DHA是非常有必要的。
一份建议为每日200-500毫克的DHA摄入量。
除了通过饮食获得外，孩子在必要时也可以通过口服DHA的方式来增加其摄入量。
但需要注意的是，过量的DHA摄入可能导致一些不良反应，所以孩子们应当遵循正确的摄入量，以免产生负面影响。
关于DHA藻油执行标准GB和Q哪个更好，这实际上涉及到了不同的标准体系及其侧重点。
GB标准是我国国家标准的简称，由国家标准化主管机构批准发布，对全国经济、技术发展有重大意义，且在全国范围内统一的标准。它涉及的内容广泛，包括产品质量、安全性能、环境保护等多个方面。因此，符合GB标准的DHA藻油，在产品质量和安全性能上往往有一定的保障。
而Q标准则可能是指某个企业或者地方制定的标准，它可能更加具体和细致，针对某一特定产品或生产过程。这类标准往往更加灵活，能够根据实际需求进行调整。但需要注意的是，由于Q标准的制定和执行可能存在一定的差异，消费者在选择时需要更加谨慎。
因此，无法简单地说GB标准或Q标准哪个更好。选择哪种标准的DHA藻油，应根据个人的需求和偏好进行。如果更看重产品的普遍适用性和国家层面的认可，那么GB标准可能更适合；如果更看重产品的特定特性和细致要求，那么可以考虑Q标准。
当然，在选择DHA藻油时，除了考虑执行标准外，还应关注产品的纯度、稳定性、来源等因素。同时，选择正规品牌和渠道购买也是保障产品质量和安全的重要方式。
总之，无论选择哪种标准的DHA藻油，都应注重产品的质量和安全性能，并根据个人需求进行选择。