苦槠可以通过以下步骤晒干并弄成苦槠粉：
1. 挑选：选择新鲜的苦槠果实，去除杂质和腐烂的果实。
2. 清洗：将挑选好的苦槠果实放入清水中清洗干净。
3. 晒干：将清洗干净的苦槠果实放在阳光下晒干。
4. 炒熟：将晒干的苦槠果实放入炒锅中，用小火炒至外皮焦黄，内瓤干脆。
5. 磨粉：将炒熟的苦槠果实放入磨粉机中磨成粉末。
6. 过筛：将磨好的苦槠粉过筛，去除杂质和不均匀的部分。
7. 包装：将过筛后的苦槠粉装入密封袋或密封容器中，放置在阴凉干燥处保存。
以上步骤完成后，就可以得到苦槠粉了。
首先，将豆腐切成块状，然后用沸水焯一下，捞出备用。
接着将苦槠洗净切段。
热锅倒油，放入葱姜爆香，加入苦槠翻炒片刻，再放入豆腐块，加入适量生抽、盐和少许糖调味，轻轻翻炒均匀。
最后加入少许清水，盖上锅盖焖一会儿，让豆腐充分吸收味道，最后撒上少许葱花，即可出锅。这样炒出的苦槠豆腐口感鲜嫩，清香扑鼻，回味无穷，非常美味。
苦槠果实可以晒干后贮存。苦槠果实富含淀粉、蛋白质、脂肪等营养成分，晒干后可以保存原有的营养价值，并且可以延长贮存时间。在晒干的过程中，需要注意避免受潮、防止虫蛀等，以确保苦槠果实的品质和安全。
此外，苦槠果实还可以加工成苦槠豆腐、苦槠粉等食品，口感独特，营养丰富。在制作过程中，需要注意食品卫生和质量，以确保食品的安全和口感。
总之，晒干苦槠果实并贮存是一种有效的保存方式，可以保证苦槠果实的品质和安全，并且延长贮存时间。但在晒干和贮存过程中需要注意保持干燥、防止虫蛀等，以确保食品的安全和口感。