荒野求生通常有三个核心要素，被称为“荒野求生的三要素”：
1. 饮水：在荒野中找到并确保有足够的饮用水源至关重要。维持身体水分平衡对于生存至关重要。
2. 食物：找到和获取食物是在荒野中生存的关键。这可能包括通过狩猎、捕鱼、采集野生植物等方式获得食物。
3. 庇护：寻找或建造合适的庇护所是为了保护自己免受恶劣天气条件、野生动物和其他潜在的威胁。这可以是简单的帐篷、树洞或避难所。
这三个要素互为依赖，缺一不可。荒野求生者必须学会解决这些基本需求，以确保自己在野外生存下去。
荒野求生21天是《荒野求生》的第12季。该节目由探险家贝尔·格林（Bear Grylls）主持，每一季节目都呈现不同的环境，挑战不同的生存技能。本季节目中，参与者将被送到非洲的翁巴南戈谷，他们必须忍受严酷的天气和生物环境，寻找食物和水源，并尝试利用当地资源建立庇护所。
观众将在这个节目中见证参赛选手经过自我挑战和磨练后逐渐适应野外生活的过程。
是第三季。
《荒野求》（英语：Man vs. Wild）是Discovery频道全新一辑节目，在探索频道播出，这是一档教我们怎样在世上最恶劣却又吸引最多人毅然前往的环境中求生的节目。在每集节目中，他都置身于被困旅客的处境，利用自身的专业和技巧，挑战在各种真实的艰难环境下求生。