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形体舞是一种富有美感和艺术性的舞蹈形式,它更强调身体姿势和动作的精准度和协调性。而在形体舞中,身体的外在表现只是其身韵的体现之一。除了身体姿态和动作的优美感外,形体舞更强调身体内在的呼吸、灵活性和节奏感。身体的舒展、柔韧和弹性也是形体舞中的重要因素。
在形体舞中,舞者的身体,不仅是舞蹈形态的外在展现,更是身韵和灵气的完美融合,所以可以说,形体舞肯定是具有身韵的。