油皮需要给身体除湿。虽然油皮的皮肤表面可能会感觉油腻,但油皮的皮肤并不一定水分充足。由于油性皮肤的皮脂分泌过多,如果不注意补水,皮肤就可能出现水油不平衡的情况。同时,湿度过大的环境也会影响油皮的皮肤健康,容易滋生细菌引起痘痘、毛孔粗大等问题。
因此,适当的除湿可以帮助油皮人群维持皮肤的水油平衡,保持肌肤健康。
做法如下:
罗非鱼去鳞去内脏,洗净备用。
在鱼身上抹上油、盐和姜丝,装盘待蒸。
锅里放水烧开,将装鱼的盘子放入蒸10-15分钟。
蒸好后取出,撒上葱花即可。
这样就可以做出美味的油盐蒸罗非鱼了,可以根据个人口味调整用料。