身体健康是每个人最基本的需求和追求。用两个字来表达可以说是“健康幸福”，其中“健康”代表着身体健康、心理健康和生活方式健康等方面，而“幸福”则代表着一个全面、完整、有活力、充满快乐的人生状态。身体健康是一个人健康、幸福生活的基础，它是一个人生命的财富和幸福感的来源。因此，我们应该养成良好的生活习惯，保持健康的身体和心灵，幸福生活从健康开始。
身体健康可以用两个字“健康”来表达。健康是指身体没有疾病，拥有良好的体质和充足的精力，能够完成各项日常生活和工作任务。身体健康非常重要，它关系到我们的生活质量和幸福感。为了保持身体健康，我们需要定期运动、均衡饮食、保持充足的睡眠、避免不良习惯，同时遵循医学保健知识，及时治疗身体不适和疾病。
只有保持身体健康，我们才能够充分发挥自身的潜力，积极面对生活中的各种挑战。
女生的东西不重，但是东西太多，零零散散的不好全部搬走。女生力量有限，一次负重几十公斤吧。要结合自己的问题及时的搬动的。一般是在80斤是没有什么问题的。例如21斤的小冰箱不就是一袋20斤大米的重量吗，一般经常做家务的女孩子都搬得动的。