长发用28的。中短发用26的。
卷发棒26和28，基本上没有太大的区别。
20号和22号杠子烫出的卷度大小和持久度有所不同。20号卷的直径较小，卷出的弧度小，而22号卷的直径较大，卷出的弧度也相对较大。同时，22号杠烫出的卷发更加持久，能维持6-8个月，而20号杠烫出的卷发持久度可能稍逊于22号。
此外，不同杠子大小烫出的氛围感也有所不同。22号杠卷发更大，柔和自然，氛围感更强。
具体选择哪个杠子大小取决于个人发质、发型需求和喜好。如果希望发型更加可爱、显发量多，适合选择22号杠子。如果对高层次发型、简约大气的发型感兴趣，可以考虑选择24号杠子。
视情况而定，如果你的头发长而且稠密，300元的烫发可能是一个公平的价格。如果你的头发短，且需要进行基本的烫发处理，这个价格可能就过高了。同时，烫发的质量也是影响价格的因素。
如果你的发型师具有丰富的经验和技巧，同时使用高质量的产品，那么300元的价格可能是值得的。总的来说，如果你对发型师的工作感到满意，并且你的发型可以持续一段时间，那么300元的价格是公平的。