食材：和牛
- 尖椒
- 葱花
- 蒜末
- 香油
- 熟芝麻
- 黑胡椒、盐
1、尖椒放入空气炸锅华氏度360烤10分钟，期间翻面！或者锅里不放油直接放尖椒慢慢煎软煎熟！
2、烤好的尖椒切碎，和蒜末还有葱花和熟芝麻放进碗里放适量的盐调味！香油下锅加热几十秒即可关火然后淋到碗里搅拌均匀即可！
3、锅里不需要放油，直接放和牛撒黑胡椒和盐调味，中小火煎至八成熟！
4、用来装和牛的盘子先放进微波炉加热一分钟！再把煎好的和牛码好！淋上青椒葱盐酱就享用吧！
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