不一定，最好是饭后半小时至1小时再走一走这样会更有利于健康，如果吃完饭后马上就出去走并且走的还很急很快，这样并不利于健康。
在阳光明媚的午后，享受一份精致的美食，品尝鲜花盛开的滋味，让生活变得如此惬意。饭后去散步,花香迎面来,心情愉悦笑开怀。
春天到了,阳光正好!一起去踏青吧,赏花。
有用，不是吃完饭马上去跑步，一般的运动跑步快走游泳等都是吃完饭后，休息20分钟再跑步，这样可以让胃里的东西消化掉。