首先需要在直播伴侣注册账号并完成实名认证。
在创建直播间页面中选择游戏分类，并填写直播间名称、封面、简介等相关信息。
连接游戏直播软件，设置直播画面和声音。
点击“开始直播”按钮，即可开始直播游戏。
直播结束后，可以在直播伴侣中编辑直播视频、添加标签、分享到社交媒体等操作，提高直播的曝光度。
需要注意的是，直播伴侣平台有一定的审核制度，如果游戏内容违反相关规定，可能会被禁止直播。同时，直播伴侣也会对直播过程中的言行进行监管，要注意不要涉及违法、政治、色情等敏感内容。
要将游戏投放到直播伴侣（Twitch）上，首先需要创建一个Twitch账户并进行身份验证。
然后，下载、安装并配置广播软件（例如OBS Studio、XSplit等）。
在广播软件中，设置好输出的分辨率和比特率，并设置好流密钥。
接下来，启动游戏并将其窗口捕获到广播软件中。
最后，确认并开始广播。在广播过程中，可以与观众互动，回答观众提出的问题或评论。为了成功地利用直播伴侣来促进游戏，不仅需要高质量的游戏体验，还需要与观众进行交互并建立良好的关系。
要把游戏里的声音录到视频里，可以通过以下几种方法：
1. 使用屏幕录制软件：使用专业的屏幕录制软件（如Camtasia、OBS等），可以录制屏幕上的游戏画面和声音。
2. 使用游戏内录制功能：有些游戏本身提供了录制功能，可以直接在游戏设置中启用声音录制功能。
3. 使用外部录音设备：如果游戏没有内置录音功能，可以通过外部录音设备（如麦克风）录制游戏中的声音，并将录制的声音与视频进行合并。