可以。
养老保险和医疗保险是累计缴纳年限的，养老保险累计缴纳15年到退休年龄，医疗保险根据各地的政策通常是缴满25年即可享受到终身的医保，所以即使是断缴了3年，也是可以进行续交的，但是医保如果断缴三年则又一定的等待期，根据相关的规定
（1）职工医保参保人在转移接续前中断缴费3个月(含)以内的，可按转入地规定补缴职工医保费，缴费当月即可在转入地按规定享受待遇，中断期间的待遇可追溯享受；
（2）已连续2年(含)以上参保的，因就业等个人状态变化在职工医保和居民医保间切换参保关系，中断缴费3个月(含)以内的，可按转入地规定补缴基本医保费，缴费当月即可在转入地按规定享受待遇，中断期间的待遇可追溯享受；
社保断供一年，可以采取以下措施：
1. 补缴：如果是因为经济原因无法补缴，可以考虑找一些代理机构帮忙补缴。但是要注意，这些代理机构可能会有一定的风险，需要谨慎选择。
2. 重新开始缴纳：如果经济条件允许，可以重新开始缴纳社保。在开始缴纳前，可以先咨询一下当地的社保部门，了解具体的缴纳流程和规定。
3. 考虑购买商业保险：除了社保外，还可以考虑购买一些商业保险来提高自己的保障水平。
无论采取哪种措施，都建议尽快行动，以免影响自己的社保权益。