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小白菜又被称为是上海青，其是生活中十分常见的蔬菜之一，也是很多人爱吃的蔬菜之一。
每100g小白菜含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.08毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C40毫克，钙56毫克，磷32毫克，铁1.2毫克，钾346毫克，钠66毫克，镁23.4毫克，氯120毫克。
上海青旅提供干净、舒适、安全的住宿条件，旅客可以选择合适的房型，包括男女混合宿舍及私人房间。浴室和公共区域均有定期清洁，配有热水和空调等设备。青旅提供丰富的旅游咨询和服务，让旅客更好地了解当地文化和旅行资讯。此外，青旅常有社交活动，可以让旅客结交朋友，增加旅行乐趣。总之，上海青旅住宿是一个安全、舒适、热情的选择，适合独自旅行、背包客和团队旅游。
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