1、主料:大蒜一头、长茄子一个、香葱两小根。
2、辅料:耗油两勺、橄榄油一勺半、盐大半勺、白糖半勺、生抽两勺、胡椒粉一小勺、孜然一勺
3、空气炸锅180°,预热五分钟。
4、茄子洗干净,对半切开,香葱切好,蒜剥好。
5、蒜切成蒜泥,等待备用,然后去调料汁。
6、取一只小碗,香葱放好,生抽两勺。
7、孜然粒一勺、擀成孜然粉、橄榄油一勺、耗油大半勺、食盐,白糖放在一起拌,弄匀,放在一边。
8、把茄子改下刀,刷一小层橄榄油。
9、此时空气炸锅预热好了。
10、再次180°五分钟,拉出提篮,把刚才调好的料汁均匀的涂抹到茄子上,继续180°
11、这次9分钟,茄子软了也就好了,拿出来装盘,撒上一把小香葱点缀下即可
、空气炸锅烤吐司需要5分钟。
2、在烤吐司之前,需要将空气炸锅开启并调节至200度预热5分钟,然后才能放入吐司,这样能使吐司受热更加均匀,避免出现焦糊的现象。
3、空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”,它通过高温加热机器里面的热管来产生热空气,然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物,使热空气在封闭的空间内循环,利用食物本身的油脂煎炸食物,从而使食物脱水,表面变得金黄酥脆,达到煎炸的效果。所以,空气炸锅其实就是一个带风扇的简易烤箱。