社保补助一般每年只能领取一次，具体领取次数还需根据当地政策规定而定。例如，一些地区单次的社保补助金额度较高，因此只能领取一次；而有些地区分多次领取，每次领取金额较低。需要注意的是，多次领取的社保补助金通常需要满足一定条件，如连续缴纳社保时间等。
社保补贴通常需要在规定时间内申请，具体时间要根据当地政策和规定而定。一般来说，社保补贴的申请周期比较短，一般在一个月到三个月左右，具体时间要根据当地政策而定。建议您及时向当地社保部门咨询和申请社保补贴。
可以补办。
因为社保补贴属于法定的员工福利待遇，如果忘记申请，也可以在规定的时间内补办申请。
具体补办程序可以咨询公司的人力资源部门或者社保部门。
同时，要提醒大家在申请社保补贴时要认真核对个人信息和申请材料，确保符合当地规定的条件和要求，避免不必要的麻烦和损失。