一般4勺(20g)米粉用60-70ml水,宝宝小的时候调稀一点,大了可以根据宝宝的口味来调冲浓度。
1.
先将适量温奶倒入碗中(用广口平底碗,调配更方便),再加入米粉8勺后,再加入温水120-140ml,静置约15-30秒,待其充分吸水后软化。
2.
用干净汤匙搅拌,将奶与米粉充分成均匀、滑润的糊状,即可给宝宝喂食。理想的米糊是:用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀,难以流下则太稠。
3.
注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。水温太高,米粉中的营养容易流失,冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。
谷之爱婴幼儿营养小米米粉冲调奶液浓度是根据宝宝年龄和需求不同而有所不同。一般来说,新生儿和一个月内的宝宝需要稀释得较为稀薄,通常是一勺小米米粉加入五勺温水调制成奶液。
而三个月以上的宝宝则需要将小米米粉溶解于三勺温水中,再加入六勺配方奶,并根据需要调整奶液的稠度,以满足宝宝的食欲和胃口。
此外,小米米粉可以与其他辅食材料搭配使用,如蔬菜泥、水果泥等,以增加营养价值和味道。总之,根据宝宝的生长发育和个人喜好,家长可以适当调整小米米粉冲调奶液的浓度和配方,让宝宝享受更健康、美味的营养食品。