红心李是一种夏季水果，含有丰富的营养物质，例如维生素C、胡萝卜素等。根据数据显示，每100克新鲜红心李的热量约为46卡路里左右。需要注意的是，这个数值是针对新鲜的红心李而言，在加工过程中添加糖或其他配料制成的果酱、罐头等产品的热量会更高。所以，如果你想了解具体的产品热量信息，最好查看包装上的营养成分表或者向生产厂家咨询。
红心果是一种真正的水果。它原产于南美洲，现在已经在全球普及。在重庆，红心果种植的质量受到高度关注，生长环境有良好的天气和土地，使得这种水果具有优越的口感和健康营养。红心果具有低热量、高纤维和丰富的维生素C，能够增强免疫系统和促进健康。因此，红心果被广泛认为是一种真正的水果，不仅具有美味和丰富的营养价值，还能够让人更加健康。