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月子母乳猪肝怎么炖
时间:2025-06-13 23:40:48
答案

用料:猪肝300克、青菜适量

步骤:1.新鲜猪肝洗净,用盐水泡2小时以上。

2.把泡过的猪肝切薄片,加地瓜粉、姜末、胡椒粉、料酒腌10分钟。

3.青菜洗净切段。

4.锅里水烧开,加适量油、盐、姜末。

5.逐片下入猪肝,再次加入少许料酒。

6.煮开后立即倒入青菜,加少许味精,胡椒粉即可关火。

7.出锅,滴2滴麻油。

月子橙子汤做法
答案

1 月子橙子汤的制作方法相对简单。

2 首先准备好橙子、红枣、桂圆、冰糖等材料,将橙子切开,取出果肉和汁液备用。

将红枣、桂圆等材料洗净备用。

取一个煲汤的锅,放入适量的清水,将材料放入锅中,加入冰糖,大火煮沸后转小火炖煮2-3小时即可。

3 月子橙子汤富含维生素C和矿物质,有益于产妇身体恢复,也适合其他人群饮用。

可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者糖来调味。

月子水果的正确吃法及做法
答案

坐月子是要注意吃水果的正确方式,如果吃苹果就把它蒸熟吃,吃板栗,核桃可以把它跟鸡肉猪肚煲汤,营养丰富,增加母乳质量

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