经常的锻炼自己，身体会更健康，每天梳头20分钟会怎样？
梳头也是锻炼，使头皮的血液活跃起来，对身体健康特别有好处，每天梳头20分钟，身体更健康
对增发有利，但不是绝对会增发。梳头有利于头部血液流通，是头发保养的有效方法之一，但对各种原因的脱发不一定是有效的治疗手段，所以尽管梳头对增发有利，但不是确保增发的条件。
3个月后一般情况下脱发的问题会有所改善，每天梳头发能够加快局部的血液循环，毛发能够吸收较多的营养物质，对于改善脱发问题能够起到一定的帮助，在平时还要注意保持头部肌肤的清洁和干燥，日常的饮食上可以多吃一些黑芝麻或者有助于毛发生长的食物，对于改善脱发问题也能够起到积极作用。