眼皮臃肿下垂可以通过以下方法缓解：
1. 多喝水、保持充足的睡眠。
2. 使用眼部按摩或冷敷眼部来减轻浮肿。
3. 避免长时间使用电子产品，定时休息眼睛。
4. 增加摄入维生素C和K的食物，如柑橘类水果、西兰花等。
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答:眼皮脂肪运动可以减，但效果不是很好。最好是每天早上晚上用手指按摩，挤压脂肪，最简捷的方法就是到美容院起手术直接去掉脂肪。
眼皮臃肿下垂的解决方法有如下几个步骤：
1.调整睡眠时间和质量，保证充足的睡眠，避免熬夜；
2.控制盐分的摄入，避免食用刺激性食物和饮料；
3.按摩眼部，促进眼部血液循环，减少眼部浮肿；
4.使用专门的眼霜和眼膜滋润保湿，缓解眼部干燥；
5.进行眼部运动，加强眼肌运动和眼部肌肉的弹性。以上方法需要长期坚持，才能有效缓解眼皮臃肿下垂问题。若情况严重，建议咨询专业医生。