泰国签证的180天停留90天是指持签证的人可以在签证有效期内在泰国停留180天，但是在其中的任意一段时间内停留不能超过90天。
计算方法是从入境日期开始算起，持签证人员每次入境后可停留不超过90天，离境后可以再次入境，直到累计停留时间超过90天为止，或签证有效期到期为止。
有时入境时海关会在护照上盖上入境时间和可以停留的日期，以方便计算停留时间。
泰国男士高端spa通常提供豪华的环境、舒适的服务以及多种理疗项目，包括按摩、瑜伽等，体验舒适、放松。不同的spa有不同的特色，可以根据自己的需求选择，但需注意预约和价格等问题。首次体验需要注意安全和卫生，遵守规定和礼仪。
确定保险需求：在购买保险之前，请确保了解所需的保险类型和覆盖范围。泰国签证落地签保险通常覆盖意外伤害、医疗费用和突发事件的医疗费用。
选择保险公司：在选择保险公司时，请确保选择一家有良好声誉和广泛覆盖范围的保险公司。您可以通过向当地旅行社咨询或在网上搜索来获取更多信息。
填写保险申请表：在购买保险之前，您需要填写一份保险申请表，提供有关您的个人信息和旅行详情。请确保填写正确的投保金额和保险期限。
支付保险费：在提交保险申请表后，您需要支付保险费。您可以通过银行转账或在线支付等方式进行支付。
保存保险单：购买保险后，您将收到一份保险单。请确保将其妥善保管，以便在旅行期间需要时使用。
请注意，在购买泰国签证落地签保险之前，请务必仔细阅读保险条款和细则，确保它满足您的需求。