护发精油在湿发时用的效果最佳，洗完头发，待头发七分干左右，将精油滴在手掌后轻抹发梢，用量从2至3滴开始，之后按照需要适量增加。再用吹风机稍微吹干，注意最好不要吹到完全干，以免头发受损。
在烫染后头发严重受损时，或者发梢干燥、分叉时，可在洗发前擦抹护发精油，从发中至发梢，尤其加强受损发处，稍微按摩一下头发，擦抹后用热毛巾包裹全头5至10分钟后，再用洗发露洗干净，这样不仅可以达到非常棒的洗发效果，也能减少掉发。
护发精油天然成分是包葵花籽油、橄榄油、葡萄籽油、甜杏仁油等。这些天然植物油富含维生素E、不饱和脂肪酸以及具有抗氧化作用的多酚等成分,能够为头发提供充足的营养和保湿,从而增强头发的弹性和亮度。
护发精油的主要成分包括植物精油、维生素E、蛋白质、矿物质等成分。比如荷荷巴油、霍霍巴籽油等，富含保湿和滋润成分，有助于改善干燥、分叉等问题。