没有电梯，要将东西运下楼可以使用以下方法：
1.人力搬运：人们可以组成一个搬运队，使用人力搬运物品。
2.使用斜坡：在楼梯旁边铺设斜坡，将物品推下楼。
3.使用绳索：将物品绑上绳索，沿着楼梯直接将其拉下来。使用这些方法都需要注意安全，特别是大件物品的搬运，务必遵循正确操作方法，以确保人身安全和物品的完好性。
没有电容的压缩机接线步骤如下：
找到冰箱压缩机的三个端子，分别是通电端、运行端和启动端。
运行端直接与电源线相连，这个是压缩机的工作电源线。
通电端接一个电容器，电容值根据压缩机功率选用，一般取70-100μF。这个电容可以提供通电电流。
在启动端串联一个启动器（电阻器），一般取70-100Ω。用于限流启动。
再接一个温控器，检测温度并开启通电回路。
最后在电源线上串联一个保护器（继电器+热复位保险丝），设置合适的保护参数，防止过载。
将保护器、启动器、电容器固定在冰箱背面或边框上，接好所有线路。
完成以上步骤后，就可以实现没有电容的压缩机的接线了。但请注意，接线过程中要确保防潮，接线牢固可靠。如果接线过程中遇到问题，建议联系专业电工进行操作。