1.如果只是健身保健，早晚空腹喝完酵素后对饮食没有太大的要求;
2.如果是为了减肥或者治疗，则饮食以素食和新鲜的蔬菜水果为主；
3.如果是做的酵素秕谷排毒，恢复饮食以稀粥米汤开始，先让肠胃适应再逐步恢复正餐。
喝醉酒后，可以适当吃一些高糖和高蛋白的食物，例如水果、牛奶、蛋类等等。同时要避免食用脂肪类的食物，饭菜以清淡并易消化的为宜，如清汤面、绿叶蔬菜、白粥等等。此外，醉酒后最好不要马上吃东西，应等待一段时间，让身体慢慢恢复。
30分钟，
关于喝完黄酒以后是否能洗澡的问题，我认为黄酒是一个低度酒，如果没有喝醉的情况下，没过量是可以洗澡的，洗完澡以后会舒服些。