4天
咸肉腌制4天可以晾晒。
1、腌制4天即可挂起来晒。
2、需要提前准备好的材料包括:五花肉1500克、食用盐230克、八角5g、茴香5g、香叶5g。
3、第一步锅中放入准备好的盐、八角、茴香、香叶,快速翻炒,盛出冷却。
4、然后把肉皮刮除,洗争。
5、然后把肉抹上盐和香料,抹均匀一些。
6、全部抹好后放通风处4天。
瘦肉肉丸汤是一道美味又营养的汤品，下面是制作方法：
材料：猪瘦肉 250 克、鸡蛋 1 个、葱姜适量、盐、白胡椒粉、生抽、料酒、香油、鸡精适量、清水适量
步骤：
把猪瘦肉洗净，切成小块，放入绞肉机中，加入适量的葱姜末、盐、白胡椒粉、生抽、料酒、香油、鸡精，打成肉泥；
把打好的肉泥放入碗中，加入一个鸡蛋，搅拌均匀，腌制 10 分钟左右；
锅中加入适量的清水，水开后用勺子将肉泥挖成丸子状，放入锅中，转小火煮至丸子浮起，加入适量的盐和鸡精调味即可。
为什么下面介绍的这种做法可以称为家常做法。
瘦肉芥菜粥的营养价值和推荐的摄入量。
1.家常做法：瘦肉、芥菜、大米、生姜、葱、盐、油（适量）（1）瘦肉切成小丁。
（2）大米淘洗干净，用凉水浸泡1个小时。
（3）芥菜洗净切碎备用。
（4）热锅凉油，下瘦肉煸炒至变色。
（5）加入葱、姜煸炒出香味，放入浸泡过的大米煸炒。
（6）加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢煮熟至粥糊状。
（7）放入芥菜和盐，继续煮3分钟至芥菜熟透。
（8）关火，盖上盖子焖5分钟即可。
2.家常做法之所以被称为“家常”，是因为这种做法简单易懂，食材也易于购买。
芥菜和瘦肉都是家庭日常用的食材，主料就是白米饭，所以也很容易制作。
3.瘦肉芥菜粥富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，对于增强体质、补充能量，滋养肝肾等方面具有一定的作用。
一般人每天摄入100克-200克瘦肉、250克-500克蔬菜即可，瘦肉芥菜粥可以作为一种营养丰富的主食或者早餐食品。