早上通常在6点到12点之间。钓这种鱼一定要选择好的天气，气温可以高一些，这样鱼儿会更活跃，上钩的成功率也会更高。
不论在什么地方钓鲤鱼，选择钓点的时候都有一个共同点，那就是水位比较深。这也不是因为深水域水温比较高，而是鲤鱼不同于鲫鱼，鲤鱼不会经常出没在浅水生活，只有在觅食的时候才会上浮寻找食物。
从功能上来说，早启能恩和超启能恩都有各自的优点。早启能恩能够快速启动能量，提供短期内的快速能量补充，适合需要迅速恢复体力或者应急时使用。而超启能恩则能够持续提供能量，能够支持长时间的体力消耗，适合长时间的运动或者持续的身体活动。因此，要看具体的需求来决定哪一个更好。
如果需要短期内迅速补充能量，那么早启能恩更适合；如果需要长期持续的能量支持，那么超启能恩更好。