红靛颏鸟主要以种子、谷物、水果、蔬菜、虫子、昆虫等为食。此外，它们还喜欢吃一些坚果，如核桃、松子等，这些食物可以帮助它们补充营养。
第一、红靛颏爱吃苹果,苹果的维生素含量高,可以补充营养;
第二、红靛颏爱吃香蕉,香蕉有助于其消化;
第三、红靛颏爱吃西柚,西柚富含维生素的同时水分也多。
靛颏鸟适合用红木杆踏棍，因为红木杆踏棍质地坚硬，不易变形，不易腐蚀，能够很好地保护靛颏鸟的足部不受伤害，同时红木杆踏棍颜色醒目，能够吸引靛颏鸟。
此外，其他合适的踏棍材料还有密度比较大的硬木，如枣树、核桃木、槐木等，或者金属材质的踏棍。金属踏棍要注意表面光滑度，过于光滑会影响鸟的抓握力。木质踏棍建议选择老料，这样比较沉稳，有分量，不会过于松散。
建议根据实际情况选择合适的踏棍，并注意卫生和保养。