小学生阅读书写时间不宜超过30分钟，初中生不宜超过45分钟，高中生和大学生则可以较长时间地保持阅读和书写状态。
此外，阅读和书写的时间还要考虑学生的身体状况和心理承受能力，防止过度疲劳和产生焦虑，对学生进行良好的身心教育，培养健康的学习习惯，是非常重要的。
推荐kindle，原因是kindle 电子书很多，比较适合喜欢阅读的人，而且kindle 对于眼睛比较友好，不会有过度疲劳的感觉。
此外，kindle 还有一些方便的功能，比如可以保存笔记，PDF 文档转换等等。
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图书馆
图书馆是激发学习兴趣的绝佳场所。 图书馆的学习氛围是其他任何地方都无法比拟的。这里弥漫着浓厚的学术气息,让你仿佛置身于知识的海洋中。每个人都专注于自己的学习,或埋头阅读,或认真做笔记,这样的环境会对你产生积极的影响,激发你的求知欲。图书馆的书籍琳琅满目,你可以畅游在知识的世界中,不断丰富自己的知识储备。在这里,你不仅能汲取知识,还能感受到与志同道合的学习者共同进步的氛围。