人体工学，也称为人类工效学或人机工程学，是一门研究人体结构和功能，以及人体与工具、设备、环境之间相互作用关系的学科。
其目标是通过研究人体特征和限制，为产品设计和工作环境提供优化建议，确保人们在工作或使用时能够保持舒适、安全和高效。
人体工学涵盖了人体测量学、人体生理学、人类行为研究以及工效学等多个领域，广泛应用于医学、生命科学、工业设计等多个领域，为人们创造更优质的生活和工作环境。
人体工学鼠标不一定适合抓握。抓握式鼠标更加适合手部较小的人群，而采用人体工学设计的鼠标更适合手部较大的人群，因为人体工学鼠标的特点是使用时可以将手腕保持在一个自然放松的位置，减少了手腕的劳损和疲劳。但是，对于手部较小的人群来说，人体工学鼠标可能会显得过大，难以操控，甚至会增加手腕的负担。