1、准备面粉250克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、咸菜丁适量、葱适量。
2、面粉合成柔软的面团醒20分钟。
3、醒好的面团在案板上揉匀，擀成大薄片并撒上食盐、刷上一层食用油。
4、面片从一头卷起，卷起后再从一头盘起。
5、用手稍微按压，并用擀面杖擀成饼坯。
6、锅烧热，放入擀好的饼坯子，一面定型，翻烙另一面。烙至两面微黄饼皮鼓起并熟透。
7、盛出，并用刀从中间切开。
8、鸡蛋打入碗中，放入葱花、食盐，加入一小勺料酒。
9、锅中烧热油，打入打散的鸡蛋，鸡蛋炒熟盛出。
10、切开的大饼顺层揭开，加入鸡蛋辣咸菜丝即可食用。
沙虫属于寡毛类节肢动物,身体表面没有明显的毛发,所以正宗的沙虫是不具有须的。
具体来说:
1. 沙虫学名为Scolopendra subspinipes,属节肢动物门,蜈蚣纲,石蛇目,蜈蚣科。
2. 沙虫身体表面光滑,主要由头部、触肢和体节组成,每个体节由一个背板和两个侧板覆盖。
3. 沙虫没有发育明显的皮外骨骼和毛发,只在足的末端长有爪和吸盘,用来增加摩擦力。
4. 沙虫体色以红褐色或棕黑色为主,用以适应生存的土壤环境。
5. 一些长得类似沙虫的生物可能会有细小的毛发或刺,但那并非正宗的沙虫。
6. 正宗的沙虫属于寡毛类,表面非常光滑,不具有须或其他附属物。
所以综上所述,正宗的沙虫是不具有须的。若见到具有须的沙虫,很可能是其他类似生物,而非正宗的沙虫。
要制作正宗河北大饼，首先需要准备面粉、水和盐。将面粉和盐混合后慢慢加入水，同时用手搅拌成面团，直至面团变得光滑有弹性。
然后将面团揉成长条，分割成小面团擀成圆饼状。
接着在平底锅中烧热少许油，将饼放入锅中煎至两面金黄即可。这样烤制出来的河北大饼香脆可口，外酥内软，是一道美味的传统小吃。