1. 烤：将白肉木薯洗净，去皮，切成均匀的小块，涂上橄榄油和调味料，放入烤箱烤至金黄色即可。
2. 蒸：将白肉木薯洗净，去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，可以直接食用或配上调味料。
3. 炸：将白肉木薯洗净，去皮，切成均匀的小块，裹上淀粉或面粉，放入热油中炸至金黄色即可。
4. 煮：将白肉木薯洗净，去皮，切成小块，放入开水中煮熟，可以直接食用或加入其他食材烹饪。
另外，白肉木薯还可以制作成糕点、面包、粥等多种美食，口感香甜可口。
白木耳银耳羹是一道非常简单又营养的甜品，以下是常见做法：
所需材料：
白木耳、银耳、冰糖、红枣、枸杞
步骤：
1. 将适量的白木耳、银耳分别用温水浸泡二十分钟，撕成小块；
2. 水烧开后加入红枣、枸杞、用文火熬煮至它们的味道融合；
3. 加入木耳和银耳，继续加热至水再次沸腾；
4. 将冰糖放入锅中，不停搅拌直至糖溶解；
5. 继续煮沸三分钟左右，使羹的粘稠度得到增强；
6. 关火后盛入碗中，放入冰箱冷却后即可服用。
可以根据自己的口味加入适量的柠檬、蜂蜜等调料，更好地调节口感。这道甜品有润肤养颜、补充营养等作用，适合任何年龄段人群食用。
白木香（Aralia elata），又称为天蓬草或刺楸，是一种多年生草本植物，原产于东亚地区。白木香的叶子通常是复叶，也就是说一个叶柄上会生长多片小叶。一个复叶上可能会有7到13片甚至更多的小叶，具体数量取决于植物的生长状况和品种。
白木香的叶子通常是掌状复叶，小叶呈深绿色，有锯齿边缘，秋季时会变成黄色或红色。这种植物的小叶大小和形状可以有所变化，但它们通常呈现出一种独特的羽毛状或放射状的排列。白木香的叶子是该植物的一个显著特征，有助于识别这种植物。