戴头盔夹脸确实是个让人头疼的问题，不过别担心，我有几个建议。
首先，你可以尝试调整头盔的带子，确保它们不会过紧。
其次，可以在头盔内部增加一层柔软的衬垫，这样既能增加舒适度，又能减少夹脸的情况。如果以上方法都不奏效，你可能需要考虑更换一个更适合你头型的头盔。
有用
因为戴头盔时间长会造成头发变形，而使用蓬松喷雾可以使头发更加蓬松，减少变形的影响。
另外，除了蓬松喷雾，用发卷或是做发型也是可以减少头盔对头发造成的影响的。
但更重要的是，在戴头盔时要注意头发的摆放，尽量不要捆绑在头顶上，以免头发被压扁。
1.一盔一带，安全常在。
2.骑行戴头盔，安全无意外。
3.头盔是个宝，骑行要戴好。
4.戴上头盔，安全出行。
5.安全出行，从头开始。
6.头盔守护，安全无忧。
7.骑车戴头盔，安全又合规。
8.保护头部，关爱生命。
9.头盔一戴，安全气派。
10.戴上头盔，保障安全。