4岁的儿童可以报名参加一些适合他们年龄的体育运动，比如游泳、跳舞、体操和足球等。这些体育运动可以帮助儿童提高身体协调能力、灵活性和运动技能，同时也有助于培养他们的团队合作意识和社交能力。此外，这些活动还能帮助儿童建立健康的生活习惯，增强体质。但在报名前，家长需要确认活动是否适合孩子的年龄和身体状况，并选择合适的训练班或机构，以确保孩子能够享受运动的乐趣并安全参与。
四岁孩子骨骼没有发育完全，只能做一些轻微的强度不高的运动，而且时间尽量不要太长，四岁孩子比如带他踢踢球拍拍球，骑骑自行车，带他走走路，都是可以了，时间尽量控制在半小时以内，而且不要在特别炎热的时间段带孩子出门，尽量天气适宜的时间段带孩子出门运动。
对于4岁的儿童来说，最好还是去母婴店洗澡比较安全可靠。家里的浴室环境可能存在着安全隐患，比如热水温度不均匀、浴缸容易滑倒等问题。而母婴店一般有专业的洗浴设备和专业的护理人员来为儿童进行一对一的服务。同时母婴店的洗浴水也比家里的自来水要更加净化，对于孩子的皮肤更加温和。因此，在保证孩子的安全和健康的前提下，尽量选择母婴店进行洗浴可以更好地为孩子的成长健康打好基础。