诺特兰德蓝莓叶黄素酯咀嚼片在饭后半小时服用效果最好，用法用量每次2片,每日1次,咀嚼食用。不要超过每日最大食用量。
结论：诺特兰德维生素可以与其他护肤品配合使用。
原因：诺特兰德维生素含有维生素B3、B5、B6和C等成分，而这些成分可以与其他护肤品的成分相互补充，以达到更好的护肤效果。
内容延伸：在使用诺特兰德维生素时，可以先使用清洁面膜清洁面部，再使用爽肤水调理肌肤，最后使用诺特兰德维生素、精华素和面霜等护肤品，这样可以提高护肤品的吸收率和效果。
同时，在使用过程中需要注意不要与其他具有刺激性的化学物质混合使用，以免对皮肤造成损害。
3次
诺特兰德血橙复合B族维生素咀嚼片成人服用每次1～3片，每日3次。
诺特兰德血橙复合b族维生素咀嚼片早上是可以吃的，每天吃一次，一次吃2片，只需要咀嚼但是不能超量服用。诺特兰德血橙复合B族维生素含有维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、泛酸、生物素、牛磺酸等成分，可以增加运动活力、让肌肤更有光彩；并且有利于排出身体垃圾。总的来说，适合上班族、皮肤粗糙、维生素B流失的朋友使用。