需要补钙。
儿童在春季的时候是需要进行补钙的，如果体内缺失一些微量元素都需要及时补充，是不分季节的。
因为微量元素对身体的营养是很大的，尤其对小孩儿来说，可能会影响孩子的发育以及骨骼的发展。所以要吃一些新鲜的蔬菜和水果，在饮食上让孩子不要过多挑食，不吃一些辛辣刺激的食物，只有搭配均衡，才能促进全面发展。可以适当的吃一些钙片。
13岁小孩留在新西兰读书的条件如下：
家庭的支持。家庭应有稳定的经济条件，能够提供课程费用、生活费用以及必要的学习和生活资源。 家庭的支持不仅限于经济方面，还包括对子女的情感支持和鼓励。
家庭对留学的重要性的认知和理解也至关重要，只有这样，孩子才能得到更好的支持，更好地适应留学生活。
对于13岁的孩子来说，运动后适合喝脉动。脉动是一种含有维生素、矿物质和电解质的运动饮料，可以帮助补充运动后流失的水分和营养物质。它还含有少量的糖分和咖啡因，可以提供一定的能量和提神效果。相比之下，尖叫是一种碳酸饮料，含有较高的糖分和咖啡因，不太适合孩子饮用。因此，为了保证孩子的健康和营养需求，运动后喝脉动是更好的选择。