防烟雾口罩是有效防止呼吸系统受到烟雾侵害的重要装备，但并不能百分之百地防止吸入烟雾。口罩的防护效果取决于其防护等级与密封程度，一般而言，防烟雾口罩需要选择P2或P3级别的口罩，能过滤掉大部分的粉尘、烟雾、细菌等微粒物质。
但在特别严重的火场环境下，即使使用了P2或P3级别的防烟雾口罩，也可能会吸入有害物质，因此更加重要的是及时逃离火场并疏散到安全地带。
防烟雾口罩一定程度上能够有效防烟，但其效果取决于所用口罩的过滤材料和制作工艺。
一些较高端的防烟雾口罩如N95口罩，其过滤效率高达95%以上，可有效过滤空气中的细颗粒物和有害气体，达到防烟雾的目的。
而一些低端甚至是假冒伪劣的防烟雾口罩，则不能起到应有的防护效果。此外，即便使用高质量的防烟雾口罩，在烟雾较为浓厚的情况下，应尽量减少外出和呆在危险区域内，确保人身安全。
防烟雾口罩能在一定程度上有效防烟，但是其防护效果会因不同的烟雾成分、浓度和个人呼吸量、佩戴方法等因素而有所不同。
通常，防烟雾口罩采用高效过滤材料，如活性碳或N95级别的过滤材料，可以有效过滤部分有害烟雾成分并减少吸入量。
但对于浓度较高的有毒烟雾，防烟雾口罩仍可能存在较大的漏气和渗透问题，因此最好采用其他防护措施，如室外逃生、关窗等。