胡萝卜植物标签卡片的制作方法如下：
1. 取一张橙色卡纸，将一个边对折一部分。
2. 在对折后的卡纸上画出胡萝卜的形状。
3. 用剪刀将胡萝卜剪下来备用。
4. 用同样的方法，在绿色卡纸上画出胡萝卜叶子的形状，并用剪刀剪下来。
5. 将一片胡萝卜与叶子用固体胶黏贴好，再将另一片胡萝卜卡纸黏贴在另一边。
每天食用100克左右胡萝卜比较合适。胡萝卜味甘、性平，含有丰富的胡萝卜素、果胶、维生素、糖类等营养成分，一般每天食用胡萝卜半根就足够，食用太多的胡萝卜后身体也吸收不了。另外蔬菜选择要多样化，单一胡萝卜不利于营养均衡。每天食用胡萝卜100克，可以满足身体对