姊们和姊妹都是指女性之间的关系，但在一些细微的语境和文化差异上，它们有着不同的含义和用法。

姊们通常用于口语中，指的是一群女性好友或者姐妹之间的称呼，带有一种亲切和亲近的感觉。这个词语强调的是女性之间的友情和团结，可以包括亲戚、朋友、同事等各种关系的女性。在一些地区或者方言中，姊们也可以指代亲戚中的女性长辈，如母亲、姨妈等。

姊妹则更偏向于血缘关系，指的是具有共同父母或者一方共同父母的女性兄弟姐妹。这个词语强调的是血缘关系和家族关系，通常用于描述家庭中的女性成员。在一些情况下，姊妹也可以泛指女性之间的关系，但更多的时候是指具有亲属关系的女性。

总之，姊们和姊妹虽然都是描述女性之间的关系的词语，但在具体的使用中，它们的含义和用法有所不同。姊们更注重女性之间的友情和亲近感，而姊妹则更强调血缘和家族关系。