根据苹果官方政策，AirPods 3 保修包括以下情况： 如果一只 AirPods 3 耳机发生故障，您可以在保修期内联系 Apple 或授权服务提供商进行保修服务。只要您提供购买凭证，即可享受保修服务。保修范围包括耳机本身的缺陷和故障，但不包括因意外损坏或滥用造成的损坏。
如果AirPods 3让你的耳朵疼痛，以下是一些建议帮助缓解不适：
1. 调整AirPods的位置：确保AirPods 3正确安装在耳朵中，并尝试调整位置，使其更舒适。
2. 更换耳塞尺寸：AirPods 3附带不同尺寸的耳塞，尝试更换不同大小的耳塞，找到适合您耳朵大小的尺寸。
3. 减少使用时间：如果经常使用AirPods 3导致耳朵疼痛，尝试减少使用时间，给耳朵适当的休息。
4. 清洁耳塞：定期清洁AirPods 3的耳塞，确保它们保持清洁状态，避免细菌滋生引起耳部不适。
5. 使用耳托：如果仍然感到不适，考虑购买第三方的耳托，帮助稳固AirPods 3在耳朵上，减少耳朵疼痛的情况。
如果以上方法仍未缓解耳朵疼痛，请考虑联系Apple客服或寻求专业医疗建议。
AirPods 3 的音质在无线耳机中表现相当出色，能够提供清晰、明亮、均衡的声音，低音表现也很棒，但对于要求更高音质的音乐爱好者来说可能不够满足。
在与有线耳机相比的话，AirPods 3 的表现可能会略显逊色，但相比许多其他无线耳机，其音质属于相对较好的水平。
另外，AirPods 3 内置的主动降噪技术也能够有效减少周围环境的干扰，使用户更加专注于音乐、语音通话等任务。